no title【捨郎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月17日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ご飯１８０（1人前） 302 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
沖縄もずく（1人前） 3 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
14時
ヤマモリ タイカレー　チキンレッド（0.6人前） 180 kcal
ご飯１８０（1人前） 302 kcal
はごろも いわしで健康 しょうゆ味（0.5人前） 113 kcal
21時
すし（1人前） 621 kcal
  1638 kcal
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