no title【捨郎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月11日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
ヤマモリ タイカレー　チキンレッド（0.6人前） 180 kcal
14時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
沖縄もずく（1人前） 3 kcal
モロヘイヤ（0.5人前） 5.7 kcal
20時
ピーマン（2人前） 15.4 kcal
赤・黄ピーマン（0.5人前） 19.5 kcal
オクラ（5人前） 12.8 kcal
ズッキーニ（1人前） 21 kcal
キューピー シーザーサラダ　ドレッシング（1人前） 93 kcal
オリーブオイル（2人前） 239 kcal
  1362 kcal
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