8月27日火曜日【pH14さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月27日（火）

8月27日火曜日
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久しぶりの〜〜

【記録グラフ】
万歩計
4171歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ファミリーマート メロンパン（1人前） 417 kcal
雪印 コーヒー牛乳（1人前） 238 kcal
19時
ごはん（1人前） 202 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 90 kcal
みそ汁（1人前） 90 kcal
そぼろ（1人前） 401 kcal
CO-OP さわやか低脂肪乳（2.4人前） 204 kcal
  1642 kcal
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