生理のせいかな？【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月28日（水）

生理のせいかな？
< いたずら電話かと思... 　｜　今日は学校へ・・・ >
頭が痛くて、とにかく眠たい。
熟睡できなかったからかな？　買い物してる時も眠たくて昼ご飯食べた後から
睡魔が襲ってきたので昼寝をしました。なんか熟睡してないような…
今日は早く寝よう。二男が今日から学校が始まったから気が緩んだかな？

明日は昼から久々の学校。学校保健委員会と広報委員会＆役員会があります。
またあわただしくなりそうだなぁ。

昨日、二男に「明日は学校やでー」と話をしていたときにふと思いました。
来年は学生最後の夏休みになるんだなぁと・・・
こんなにのんびりできる夏休みは今年が最後だったんだ。

来年、進級できれば3年生。　7月から求人票がドンドンやってきて9月から就職試験が始まるから
来年の夏休みあたりは面接の練習やら履歴書を書く練習やらで夏休みでも
学校に行くことが多くなるかもしれない。

そして就職が決まって卒業できれば、ロングバケーションともさよならですねー
そう考えたらなんか寂しくなりました。
来年はもう少し充実した夏休みにしてねー
【記録グラフ】
体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1229kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
トースト（1人前） 221 kcal
かぼちゃスープ（1人前） 176 kcal
12時
そば（1人前） 322 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
カルピス カルピス（1人前） 75.6 kcal
板チョコクッキー（1人前） 58.4 kcal
19時
チキンステーキ（1人前） 380 kcal
かにかまときゅうりのサラダ（1人前） 85.4 kcal
みそ汁（1人前） 96.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
森永 ビヒダス　ブルーベリー（1人前） 59 kcal
22時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
23時
カゴメ　 ラブレ　ライト（1人前） 14 kcal
  1883 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2013/08/28 18:03 
そんなときありますね～

息子さん、卒業まで後半分？？高校生活折り返し？？？
忙しくなりますね～
世界平和 2013/08/28 20:54 
頭痛は治りましたか？

子供も成長すると、寂しくなりますよね～
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