okko28 飲んだ(-_-;)【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

okkonさん

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11月07日生(女性) O型東京都

okko28 飲んだ(-_-;)

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■く、苦しい

娘と昼飲みしてつぶれて仮眠21時に起きる。
kcal計算しようと指摘がついた。朝飯食ってないので１食だったのね～！でもkcalはオーバーしてるんだね～。(-_-;)

写真２…先週生協で頼んだアンパン。量を確認し忘れた。二つぐらいかと思ったのに１箱って…。(*_*;

【記録グラフ】

アルコール摂取カロリー表
550kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal）のグラフ

摂取カロリー
2000kcal
摂取カロリー（kcal）のグラフ

2013/08/28 22:45

安納芋のあんパン・・このあんは食べられそう？
絶対旨いと思うけど

2013/08/28 23:09

う、美味かった。(>_<)
一緒に写っているカカオ76％チョコケーキも美味かった。
健康診断の帰り、"ガッツリ肉食いてー！"ってことでに購入のラム肉も美味かった。( ;∀;)
まだ腹が苦しいんですけど。
以前、飲みの後体重はかって2.5キロ増えてたけど今日は何キロ？( ;∀;)

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