9月1日日曜日【pH14さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月01日（日）

9月1日日曜日
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【記録グラフ】
万歩計
10672歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
サンクス おにぎり　鶏五目（1人前） 201 kcal
セブンイレブン からあげ棒（1.4人前） 217 kcal
12時
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
丸亀製麺 かしわ天（1人前） 156 kcal
15時
チョコアイス（1人前） 477 kcal
19時
敷島製パン株式会社 なごやん（3人前） 426 kcal
ちょこ（0.5人前） 223 kcal
  2138 kcal
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