涼しくなってきました。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月03日（火）

涼しくなってきました。
< お昼大盛り。 　｜　大雨。 >
暑さが緩んできましたので、そろそろ運動を、
と、思っていましたら、今日の天気は曇りのち雨です。

お天気には文句を言えないので、今日は少食を心がけます、
夕食後に、＋αおやつを食べたので、今日はちょっと体重増です。

明日の天気予報も、曇りのち雨、
ご飯を明日も控えなきゃと思ってます。

【記録グラフ】
体重
79.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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