no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月05日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
たけや おてがる　フランスパン（1人前） 355 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 165 kcal
サブウェイ ハム（1人前） 264 kcal
野菜炒め（1人前） 248 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（1人前） 310 kcal
シャトレーゼ 天然水かき氷　練乳（1人前） 144 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（1人前） 292 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
森永 マリー（1人前） 75 kcal
干し芋（1人前） 304 kcal
トップバリュー きなこ（1人前） 44.7 kcal
森永 マリー（1人前） 75 kcal
森永 マリー（1人前） 75 kcal
  2490 kcal
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