no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月09日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
なすの煮浸し（1人前） 187 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（1人前） 193 kcal
カルビー ベジップス（1人前） 198 kcal
ファイン しじみスープ（1人前） 106 kcal
グリコ アーモンド（1人前） 146 kcal
知久屋 きんぴらごぼう（1人前） 97 kcal
こんにゃく（1人前） 22.5 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
干し芋（1人前） 304 kcal
スイカ（1人前） 259 kcal
22時
湖池屋 ポテチ（1人前） 361 kcal
エスキモー　 パルム チョコレート １本入り（1人前） 232 kcal
ロッテ ガーナ ミルク チョコレート [箱] 28枚入り（1人前） 27 kcal
明治 ミルクチョコレート（1人前） 228 kcal
  2466 kcal
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