no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月14日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
たけや おてがる　フランスパン（1人前） 355 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（1人前） 82 kcal
ソントン チョコレートクリーム（1人前） 315 kcal
干し芋（1人前） 304 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 165 kcal
イカのガーリックソテー（1人前） 338 kcal
とうもろこし（1人前） 345 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（1人前） 292 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
グリコ乳業 ドロリッチ　ベリーミックスゼリー　クリームイン（1人前） 165 kcal
シャトレーゼ 水ようかん　抹茶　1個（1人前） 168 kcal
シャトレーゼ 水ようかん（1人前） 168 kcal
シャトレーゼ 水ようかん（1人前） 168 kcal
  3100 kcal
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