寒いんだか暑いんだか【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月18日（水）

寒いんだか暑いんだか
< こんだ車内で 　｜　減らない >
朝晩は寒い。
昼は暑い。
エアコンが入っているから寒い。
長袖着ると暑い。

結果ビールがやめられない。

【記録グラフ】
朝の体重
42.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
42.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
玄米ぶれっど（1人前） --- kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
ブルガリア ブルガリア（1人前） 127 kcal
12時
利恵産業 肉じゃが（1人前） 256 kcal
キャベツのからし酢味噌（1人前） 100 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
かぼちゃプリン（1人前） 84.9 kcal
18時
そうざい（1人前） 192 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
ビール（1人前） 190 kcal
栗のケーキ（1人前） 450 kcal
  1544 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2013/09/18 22:42 
今日は、ビールを飲まなかったよ〜！♪
焼酎お湯割は飲んだけど（≧∇≦）
 madamadamada 2013/09/19 06:47 
一瞬あせった～完全断酒かと。
朝の紅茶もあたたかいものになりました。
マイペンライ！ 2013/09/19 06:20 
結果ビールがやめられない。 
・・・ハハハ、結局そうなりますか・・・
 madamadamada 2013/09/19 06:48 
いつになったら夏がおわるのか、というか自分が終えられるのか。
そのまま熱燗に移行するだけだったりして？
浜ジョー 2013/09/19 12:03 
結局、季節関係なしーーー！　((*≧ω≦*))ノ★
 madamadamada 2013/09/19 21:41 
ご同輩～～～～(*^_^*)
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