no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月19日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ミルクティー（1人前） 112 kcal
コーヒー（1人前） 25.6 kcal
プロセスチーズ（1人前） 203 kcal
サブウェイ ハム（1人前） 264 kcal
にらの卵とじ（1人前） 170 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
ヤマザキ フランスパン（1人前） 676 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
明治 アーモンドチョコ（1人前） 29.1 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
ファイン しじみスープ（1人前） 31.8 kcal
足立産業 栗最中（1人前） 112 kcal
不二家 LOOK Honey ALa Mode（1人前） 237 kcal
江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入りクラッカー 5枚ｘ3袋（1人前） 106 kcal
  2587 kcal
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