no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月20日（金）

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【今日やった運動】 サイクリング　１１０ｋｍ　AV16.8
　925発　尺土坪の内　別所　佐味田　御幸橋　ｒ108筋　ｒ7　葛上神社・ランチ　高山　ｒ65　打田　観音寺・トイレ大　飯岡
　川の尻　シンワ託送探しウロウロ　R24　小柳　ｒ108　万代

【運動した時間】 ６時間　31分

【新たな発見】

【今日の感想】 快調まではマダマダ　
【記録グラフ】
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
110km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
45.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6.4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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