no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月19日（木）

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【今日やった運動】サイクリング　１１３ｋｍ　AV15.9
　935発　ｒ108　御幸橋～R25　R168　いわふねランチ　ｒ736　ｒ20　R163～R1　新御堂・ウエパー・クリート購入
　　上町筋　四天王寺・ランチ2　R25　R165　穴虫　下田～尺土坪の内　新庄

【運動した時間】７時間　０４分
　
【新たな発見】 電池交換でライト・ピカピカ

【今日の感想】北行き向風区間はヘロヘロ、が東向きは追い風スイスイ

【記録グラフ】
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
113km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
45.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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