暑さが戻る・・・【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月25日（水）

暑さが戻る・・・
< 大事な睡眠。 　｜　・・・一転26度！... >
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　40分
【新たな発見】
　夏に戻ったように暑い。

　午後　仕事。陽射しが強烈。
【今日の感想】
　家の中は過ごしやすい気温。外の暑さはこたえる。

コメント
ドルフィン２ 2013/09/25 23:35 
････日中、吐く息が白くなったのに本当にビックリしました･････（驚）。

周りの木々も少し色付きはじめました････。
 ﾏｰﾘｰ 2013/09/26 15:28 
・・・こちらも急に気温が下がり26度！！
吐く息、白くまで行きませんが・・・

木曜スイミングに行きました。
バタフライ　頭と脚のタイミングがあってなかったみたいです・・・
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