9月25日水曜日【pH14さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月25日（水）

9月25日水曜日
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【記録グラフ】
万歩計
9033歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 68.4 kcal
株式会社　ブルボン プチ　チョコラングドシャ（1人前） 236 kcal
18時
たまごかけごはん（1人前） 335 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 90 kcal
ハンバーグ（1人前） 617 kcal
CO-OP さわやか低脂肪乳（2.4人前） 204 kcal
  1734 kcal
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