ヨナナス【Rin62さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月01日（火）

ヨナナス
< お買いもの 　｜　すき焼き >
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朝から１エレンの時点で２回トイレに駆け込む・・・。やっぱりエレン飲むと調子悪い。
明日からも１エレンに控えとこうかな。無理して飲んでもな・・。

本日、我が家にヨナナスが届いた！
さっそく。。最低バナナ２本要るみたいやけど・・。１本しか凍らしてないし(+o+)
感想は・・・バナナ。冷たいバナナ。
明日、ブルーベリー入れてリベンジですな。

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【朝ごはん】 エレンタール オレンジ味 300ml

【昼ごはん】 煮込みうどん（うどん、鶏ささみ塩麹もみ、かまぼこ、にんじん、白ネギ、青ネギ）　ぶどう

【間食】 ヨナナス（バナナ1本分）　１才からのかっぱえびせん１袋　１才からのサッポロポテト１袋　抹茶カステラ１切れ　飴

【晩ごはん】 ご飯150g ガシ（カサゴ）煮付け　ポテトサラダ（リンゴ入り）　冬瓜と豆腐の玉子スープ　トマト

【夜食】 なし

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