no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月12日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 67.2 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
12時
オムライス（1人前） 575 kcal
16時
クッキー（1人前） 168 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 84 kcal
　さつまいも（1人前） 304 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
20時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  1553 kcal
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