『日光の紅葉を~』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月12日(土)

『日光の紅葉を~』

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『日光の紅葉を~』 画像1 『日光の紅葉を~』 画像2 『日光の紅葉を~』 画像3
【昨日&今日のできごと】

 一昨日入院した~殿(hirochannさん)に見せたくて~アップしました。

 http://www.youtube.com/watch?v=NZtXLsEozsA

 本当は、猛暑の後、秋に入急激に寒くなると~紅葉も奇麗に色づくのですが、
 残念ながら、ここ2週間~温かい秋の為、色づきも、紅葉の見どころも~
 かなり遅れていますので、以前の素晴しく~奇麗な~紅葉の動画でお楽しみください。

 http://www.youtube.com/watch?v=BctLDnBTL7I

 殿が、早く元気に戻って来るのを、心より願っておりますから~(^^)/

 また、今日からの3連休や、月末に、日光の紅葉をご覧になりたい方は、
「2013:日光の紅葉見どころ情報」を参考にお出で下さい。
 http://nikko.4-seasons.jp/special/kouyou2013/index.shtml
 現在、見どころなのは、中禅寺湖の半月山方面(写真1)から、戦場ヶ原、
 湯本温泉方面の奥日光エリアが、最高の紅葉のようです~~。

 是非、世界遺産~日光東照宮を観光がてら~美しい~紅葉を見にお出で下さい~(^^)/




【記録グラフ】
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
34.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
3359歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
127mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
45分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
23.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2443kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
10時
DHC クリームシチュー(1人前) 161 kcal
第一屋製パン㈱ ソーセージパン(1人前) 200 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
14時
セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ Y11(1人前) 41 kcal
セブンイレブン 和風ドレッシング(1人前) 52 kcal
セブンイレブン ざる蕎麦(1人前) 350 kcal
  ゆで玉子(1人前) 67 kcal
セブンイレブン 香り箱の押し寿司(1人前) 230 kcal
19時
生カツオ(1人前) 296 kcal
ニンニクスライス(1人前) 8 kcal
トマト&オニオン&レタスサラダ(1人前) 110 kcal
アサヒビール ビール(1人前) 158 kcal
吉野家 冷酒(1人前) 192 kcal
冷奴(1人前) 82.8 kcal
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
20時
棒々鶏(0.4人前) 237 kcal
  2443 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/10/12 13:59
綺麗な写真と映像。
hirochannさんのことが心配です。
きっと病院のベッドの上でこの紅葉を見てらっしゃるでしょうね。
 syunfamily 2013/10/12 14:14
うん。
早く~元気になって~帰って来て欲しいです~(^^;
mamchan 2013/10/12 14:01
奥日光の紅葉、とっても綺麗ですね。一度でいいから本物を見てみたいです。
hirochannさんもこれを見て元気になられるとよいですね。
こちらは県を西と東に分断する山系の山頂が今がちょうどよいらしいです。
 syunfamily 2013/10/12 14:16
本当に、奇麗ですよ~(^^)/
殿、喜んでくれるとイイなぁ~。
はい。大体~分かりますよ~。
秋は、ツーリングの季節、高校サボって~紅葉の旅に行きましたから~(笑)
みたお 2013/10/12 14:22
綺麗だね~^^
そういえば岩手の紅葉も綺麗だったんだろうね~
ワシ、覚えてないけど・・・
殿には一日も早く元気に戻って来て欲しいね・・
 syunfamily 2013/10/12 14:46
水沢では、東北一の清流胆沢川沿から、石渕ダム~~秋田県境までの
胆沢川渓谷の紅葉がが、最高ですよ~(^^。
http://travel.nifty.com/special/autumn/kouyou/spot/30072_1.htm?aid=2&a...
高校時代、授業を、サボってバイクで見に行っていました~(笑)
たわし68 2013/10/12 15:14
今日は、暑い一日ですがすぐに綺麗な紅葉ですね。
hirochannさん 見てるかな!
早く帰ってきて欲しいですね。
 syunfamily 2013/10/12 17:04
こちらも、28度~暑いです~(^^;
本当に早く帰ってきて欲しいです~。
かいけいぱぱ 2013/10/12 15:20
綺麗ですね。
hiroさんも元気で退院できますように。
 syunfamily 2013/10/12 17:05
うん。
本当に、祈ってるよぉ~~(^^。
ガーベランコ 2013/10/12 15:39
紅葉、とてもきれいですね。明日から涼しくなるそうですが…
hirochannさん、本当、早く戻ってきて欲しいです。
 syunfamily 2013/10/12 17:07
うん。
明日は。朝10度~最高気温20度~
やっと~秋らしくなるよ~(^^。
マイペンライ! 2013/10/12 17:22
是非、世界遺産~日光東照宮を観光がてら~美しい~紅葉を見にお出で下さい~(^^)/
・・・ああ。いいっすね~ 紅葉みたいっす~!!
 syunfamily 2013/10/12 17:27
今年は、みた兄さん鉄道オフやけど~、
来年の秋は、鬼怒川温泉泊まって~1泊2日の~
日光紅葉オフでもやるか~~(^^)/
うみのおとこ 2013/10/12 17:42
もう紅葉始まってるんですね
いつまでも暑いんですが、ちゃんと季節は動いてるんですね
 syunfamily 2013/10/12 19:22
うん。
さっきテレビで、こっちの最高気温が31度だったと言ってたでぇ~(--;
でも、明日は、朝10度、最高気温20度だってさぁ~(泣)
ココアパパ 2013/10/12 17:57
素晴らしい紅葉の美しさですねぇ~(^^♪
今年の3連休の紅葉は如何でしょうか(?_?)
今日も関東は真夏日で暑かったので・・遅れるのでしょうか~(´・_・`)



 syunfamily 2013/10/12 19:24
はい。
今日の最高気温31.5度だったそうです~(--;
でも、明日は20度・・・・風邪引きそうですわぁ~。
ボンド88 2013/10/12 19:56
きれいな紅葉です。
日本人でよかったと思いますね。
京都も嵐山の紅葉が美しくて有名です。
hirochannさんもこの紅葉を見て元気になればいいですね。
 syunfamily 2013/10/12 21:31
京都嵐山の紅葉も綺麗ですね~
>日本人でよかったと思いますね。
本当に、その通りですね~(^^。
殿~~~~元気になって下さい~~。
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