90分持久走【ワカトラさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月15日（火）

90分持久走
< no title 　｜　夜食べ過ぎ・・・ >
ここ最近、さぼっていたので体重増えた・・・

【記録グラフ】
何かの運動
50分
何かの運動（分） のグラフ
 		筋肉量
48.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
90分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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