夜食べ過ぎ・・・【ワカトラさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月16日（水）

夜食べ過ぎ・・・
< 90分持久走 　｜　no title >
　最近、晩御飯が居酒屋メニューのようで、夜飲みすぎ・食べ過ぎ・・・

【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		筋肉量
48.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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