no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月27日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1588kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
おじや（0.5人前） 101 kcal
11時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
明治 マカダミア 1箱75g（0.1人前） 46.8 kcal
13時
ロッテ マカダミアチョコレート（1粒）（1人前） 45 kcal
17時
麦茶（1人前） 2 kcal
時短ナポリタン（1人前） 733 kcal
20時
シャトレーゼ マスカルポーネブルーベリーバー（1人前） 101 kcal
22時
明治 ガルボボール（0.3人前） 109 kcal
  1588 kcal
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