no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ピザトースト（1人前） 189 kcal
雪印 とろけるスライス（1人前） 60 kcal
カスタードプリン（1人前） 112 kcal
2時
ジャパンフリトレー レイズ サワークリーム＆オニオン味（0.2人前） 211 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
15時
日清 麺職人 鶏ガラ醤油（1人前） 298 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
飴（3人前） 35.1 kcal
23時
不二家 カントリーマアム バニラ（1人前） 49 kcal
  1220 kcal
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