no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月10日（日）

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【記録グラフ】
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1742kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
35.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
焼鮭（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 塩らーめん [袋] 100g（0.8人前） 354 kcal
17時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
焼き豚（0.3人前） 126 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 33.3 kcal
ミニストップ 手巻き寿司（4人前） 668 kcal
すまし汁（1人前） 25 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
カネスコーポレーション 切り餅（3人前） 372 kcal
  3323 kcal
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