1日目【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

卵裸らんさん


東京都

1日目

< no title 　｜　2日目 >

1日目キング 60分

【記録グラフ】

食事の記録
1654kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
明治ヴァームパウダー（1人前）	42	kcal
7時
SAVAS ホエイプロテイン　ココア（1人前）	83	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
パン屋さんスイートポテト（0.5人前）	78.5	kcal
ゆでたまご（1人前）	64.9	kcal
平和食品株式会社コンソメスープ　無添加（1人前）	12.6	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
11時
ローソンラップスフランク＆アラビアータ（1人前）	407	kcal
森永乳業果物が食べたい！キウイのヨーグルト（1人前）	60	kcal
明治のむヨーグルト　プレーンFe（1人前）	90	kcal
17時
セブンイレブンゴムゴムの実(ブルーベリー＆ホイップ)（0.5人前）	150	kcal
水炊き（1人前）	452	kcal
21時
ゆでたまご（1人前）	64.9	kcal
	1654	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ