no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月19日(火)

no title

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宴会で飲みすぎたか?
0時までココを見ていて急に眠くなりベッドにバタン~

気が付いたらAM3時だった・・・(ーー;)
TVも電灯もつけっぱなし・・・

あ・・・でもお隣もTVの声がしているから同じ状態かも??

加湿器のお陰で?なんとか喉は大丈夫そう??








【記録グラフ】
休肝日
10回
休肝日(回) のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
11246歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
27.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
さのっちょ 2013/11/20 22:58
11月8日のコメ、ありがとうございます。。
のどの調子、いかがですか?

今日は、乳がん再検査、次回は細胞診。
俎板の鯉ですが、夜は、友達と食事会して久々に飲みました。。
 .taka 2013/11/21 00:19
飲んでいると口呼吸でたぶん鼾をかいてるから喉が痛くなるんでしょうね。
直ぐにいつもの状態に戻りました。
うちのカミサンも女子会は結構多いですよ。
こんなはずじゃない 2013/11/20 23:03
PM25が怖すぎ。
加湿器はアレルギーの元なのでご注意を~~。
 .taka 2013/11/21 00:27
この1ヵ月半、自分の部屋に居る以外はマスクしてる。けど花粉症対応の奴。
もうじき会社からPM2.5専用のマスクを送ってきます。
加湿器たしかにカビが生えてたなぁ~!(゚∇゚ ;)エッ!?危ないの?
こんなはずじゃない 2013/11/21 03:30
カビが室内に振りまかれるから、
カビアレルギーが促進されちゃうんだって。
私も、加湿器止めたら冬のクシャミが減った。
 .taka 2013/11/21 08:05
くしゃみが出てきたら止めます。Σ(゚口゚;
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