星　高知出張【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月28日（木）

星　高知出張
< 晴れ　なかなかうま... 　｜　曇り　高知2日目 >
星　高知出張 画像1
昨日は、年1回のカキフライの日でした。毎年同じお店で頂いています。
ご飯、お味噌汁、キャベツはお代わり自由ですが、カキフライがでかいので我慢です。

ここ二日、早くあがり、体調を整えているものの、風邪のまま高知出張に突入です。
全国的に寒そうですねぇ。今回は、高所作業あり怖い寒いですなぁ！　(x_x)
宮崎は、暖かい、ちょっと楽したから・・・。(^｡^;)

高知は初めてです。四国は後、徳島に行ったことがありません。
他は和歌山、三重、岩手が行っていないかなぁ。
行ったと言っても、仕事が多いから観光地巡りはしてませんが・・・。(^｡^;)

餃子屋台が良いそうで、行きたいなぁ。お魚は勿論食べたいです。
う～、また、体重アップですなぁ！(^｡^;)

この出張が終われば、12月ですなぁ！　早いです。
取りあえず、この出張を頑張って参りやす。
寒いそうですから、体調に注意しましょう！

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
かいけいぱぱ 2013/11/28 06:02 
体調が悪いまま出張は辛いですね。
お気を付けて。
高知は何度か行ったことがあります。餃子屋台は未経験です。
どのあたりなんでしょうかね？(^^;
 やぎひげ 2013/11/28 06:51 
あざぁ～す、どこらか調べてきます。
ちびおかん 2013/11/28 06:28 
ギョウザ屋台、良かったですよ。^^
ひろめ市場も楽しかったです。
美味しいものをたくさん食べて風邪をやっつけて下さいませ。
 やぎひげ 2013/11/28 06:52 
楽しみですねぇ。食べて風邪をやっつけます。
きこたん 2013/11/28 07:20 
昨日テレビで見ました、餃子屋台！
絶対に行ってみてね(*^O^*)
あ、お仕事も頑張って♪
 やぎひげ 2013/11/29 06:43 
ですよねぇ。昨夜は一軒目で食べ過ぎ残念！　後2晩のうちには・・・。
勿論、仕事も頑張って参りやす。
マイペンライ！ 2013/11/28 09:16 
高知は初めてです。四国は後、徳島に行ったことがありません。
・・・高知市内ですか？
時間があれば桂浜へ。龍馬が待っとるぜよ！
 やぎひげ 2013/11/29 06:46 
泊まりは高知市内です。
桂浜かぁ、チャンスは土曜日の夜だな。
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