no title【たかたnoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月30日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
つくだに（1人前） 8.4 kcal
13時
永谷園 ゆうげ（1人前） 30 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 17.8 kcal
18時
ニッポンハム ピザ（1人前） 897 kcal
ウイスキー（1人前） 213 kcal
  1599 kcal
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