no title【たかたnoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月01日（日）

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【記録グラフ】
自転車
20km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2125kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ニッポンハム ピザ（1人前） 897 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 17.8 kcal
19時
サークルK サンクス フライドチキン（1人前） 284 kcal
鶏肉（1人前） 200 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 266 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 266 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
エノキダケ（1人前） 18.7 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
  2125 kcal
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