書きたいことあったのに・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月04日（水）

書きたいことあったのに・・・
< no title 　｜　楽しい給料日 >
またPCに不具合が起こってしまい２度めの修理に出されました。
ほんとにもうっ！　これで最後にして欲しいものだわ。
結局また前のPCが活躍しています。

この間、整骨院に行ったら、いつも担当して下さる先生から
年内で整骨院をやめることになりましたとお聞きしました。
なんだかさびしいですねー
先生の優しい声で癒されてたのになぁ。

【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1236kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
33.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2316kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永 ビヒダス　ブルーベリー（1人前） 59 kcal
10時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
はちみつトースト（1人前） 253 kcal
12時
炊き込みご飯（1人前） 395 kcal
豚汁（1人前） 96.2 kcal
大根の葉の炒め物（1人前） 89.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
16時
ダイドー みっくちゅじゅーちゅ（1人前） 110 kcal
ﾛｰｿﾝ シュークリーム（0.5人前） 168 kcal
19時
酢豚（1人前） 534 kcal
中華スープ（1人前） 40.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
大根の葉の炒め物（1人前） 89.8 kcal
20時
森永 ビヒダス　ナタデココ＆キウイ（1人前） 56 kcal
22時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
23時
カゴメ　 ラブレ　ライト（1人前） 14 kcal
  2316 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/12/04 22:25 
結局また前のPCが活躍しています。
・・・うちも先日PCが一台壊れてしまい。一台購入しました
最近のPCは気のせいかよく壊れるような気が・・・
 PONPY 2013/12/05 14:36 
長男が夏のボーナスで買ってくれたＰＣなんですけどねー
これで最後にしてほしいものです。
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