no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月22日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
トップバリュ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
ぶなしめじ（1人前） --- kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
12時
ベーコン（1人前） 81 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
刺身定食（1人前） 594 kcal
中村商店 わらび餅（0.3人前） 120 kcal
珈琲（3人前） 19.2 kcal
19時
フランクフルト（0.5人前） 74.5 kcal
太巻き（5人前） 320 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
サラダ（1人前） 20 kcal
酢豚（0.5人前） 316 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト（5人前） 245 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
  2618 kcal
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