イヴ【comさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月24日(火)

イヴ

< 楽しすぎました。  | クリスマスケーキ☆ >
今日はなにたべましょうか。

土曜に温泉でたくさん食べてしまい、昨日の朝ごはんも、バイキング。

本日から、節制せねば。
今日は、ケーキパスして、明日食べたいです。

夕方、できたての唐揚げ、小2個食べて、ジムに行きました。


土曜夜、温泉でたべたもの。
和食:お通し2品、ナントカ豆腐、胡桃と海老、お吸い物(百合根と海老しんじょ)、お造り(鮭・カンパチ・海老)、焼き物(海鮮の味噌グラタン)、煮物(ジャガイモつぶして何か入れて揚げた?あんかけ)、揚げ物(ふぐ)、ちりめんご飯、お味噌汁、水菓子(季節のフルーツ) 
飲み物:ノンアルコールビール



お部屋で、みかん、カットパイン、ミックスナッツ、お茶

日曜朝食べたもの。
バイキング945円。
卵焼き、干し大根の煮物、お味噌汁、お漬け物、納豆、のり、アジ焼き物、さつま揚げ、サラダ、明太子、ウインナ、半熟卵ご飯、お味噌汁、牛乳、カフェオレ、お茶、グレープフルーツジュース(オレンジ入り)、ヨーグルト、カットフルーツ

朝:ご飯、ベーコン入り卵焼き、梅干し、カフェオレ
間食:豆乳、紅茶お砂糖入り
お昼:豚肉包み焼き、ご飯お茶かけ、鮭
間食:パイン、お昼残り

【記録グラフ】
まとめてポン!ゲーム
1926点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
   
コメント
マイペンライ! 2013/12/24 08:30
ま、普段通りでいいんじゃないすか?
 com 2013/12/24 08:49
鶏モモ肉に、ハーブして、フライパンで焼きます。

かっこよくいうと、「コンフィ」かな~
ココアパパ 2013/12/24 18:21
今、自宅で家内が、鳥のもも肉を調理中です(^^ゞ
今夜も2人で、メリークリスマス~(´∇`)<Merry☆Christmas
 com 2013/12/24 22:21
母が、唐揚げにしてました。
ボンド88 2013/12/24 18:58
読んでいて急激にお腹がすいてきました^_^;)
いいですね、温泉♪
com 2013/12/24 22:22
美味しかっし、とてもたのしかったです。
kyo-ka 2013/12/24 23:39
今夜は鶏は鶏でも、水炊き~♪
明日ケーキ焼きます。
 com 2013/12/24 23:46
どんなケーキ?

comは、小麦粉、サラダ油、きび砂糖、卵、レーズン入れて、パウンドケーキ風のと、丸いバターケーキ、シナモン、レーズン入り。
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