no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
3125kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

5時
マンゴー（0.4人前）	64	kcal
牛乳（0.5人前）	69	kcal
みかん（1.5人前）	38	kcal
6時
シャトレーゼベルギー産クーベルチュール使用　ショコラバー（0.8人前）	238	kcal
8時
麦茶（1人前）	2	kcal
ピザトースト（1人前）	189	kcal
雪印とろけるスライス（1人前）	60	kcal
アーモンド（0.1人前）	9	kcal
キャラメル（1人前）	13	kcal
10時
きなこもち（1人前）	185	kcal
11時
ポテトチップス（0.3人前）	166	kcal
12時
味噌ラーメン（0.7人前）	286	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
シュークリーム（1.2人前）	176	kcal
生クリーム（ホイップ）（4人前）	165	kcal
19時
チキンステーキ（1人前）	368	kcal
サイダー（1人前）	82	kcal
野菜サラダ（1人前）	28.2	kcal
オムライス（0.6人前）	424	kcal
フレンチフライポテト（1人前）	166	kcal
ブロッコリー（0.1人前）	3.3	kcal
20時
ガトーショコラ（0.8人前）	356	kcal
いちご（0.6人前）	20.4	kcal
パイナップル（缶詰）（0.4人前）	13.4	kcal
	3125	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ