no title【たかたnoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月12日（日）

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【記録グラフ】
自転車
20km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
神戸屋 食パン（1人前） 222 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
神戸屋 食パン（1人前） 222 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 17.8 kcal
18時
パスタ（1人前） 1134 kcal
おからハンバーグ（1人前） 346 kcal
  2326 kcal
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