no title【たかたnoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月13日（月）

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【記録グラフ】
自転車
20km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
たまご（1人前） 97.4 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
鶏肉（1人前） 100 kcal
  1277 kcal
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