no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月16日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1843kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
寿がきや 小さなおうどん　梅じそ（1人前） 126 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
12時
おでん（1人前） 365 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ヤクルト ジョア　ストロベリー（1人前） 75 kcal
15時
ファーストキッチン ホットココア（1人前） 133 kcal
モリナガ クッキー（1人前） 48 kcal
19時
雪国アグリ 蒟蒻ゼリー　マンゴー（1人前） 25.7 kcal
20時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
22時
キムチ鍋（1人前） 751 kcal
  1843 kcal
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