ともちともちさん
最新の記録ノート
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14年01月18日(土)
逆流性食道炎1月で2年目スタート(^-^) |
< 今日からここでスタ...
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去年は逆流性食道炎で始まり苦しい一年でした(>_<) 3年前からのストレスがたまりすぎ
逆流性食道炎 咽喉頭異常感症 後頭神経痛 ドライマウス舌異常
すべてストレス(>_<)といわれて~ 治っていた鬱が再発するのが怖くてドキドキ~(-。-)y-~
身体的症状はたくさんありすぎて かかないけど~(笑) 今年からはストレスの環境から離れる努力します(^^)v
10年前は48キロだったのにいまは62キロ~(>_<) 逆流性食道炎なったらみんな激やせするのに 私は3キロ減っただけ~(^-^; しかもウォーキング筋トレしていてのその数値~
食道炎でひどいときはおかゆしか食べれない時期も あって~なのに痩せない~(・・;)フシギダワ~
カロリー管理やいろいろダイエットして 生活も規則正しくしてみたが 効果なくて太る病気じゃないかと(笑) 病院いったくらい( ̄▽ ̄;)
で~昨日ここのサイトで酸欠人間テストかあって 気がついた!酸欠じゃないかと~ と言うことで酸欠人間改善を今日からスタート(^^)v
ヘム鉄サプリメント飲んでみます~(⌒0⌒)/~~
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