okko18 tipの日【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月18日（土）

okko18 tipの日
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okko18 tipの日 画像1
■あれ、下書きのまま…。

【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
朝ウエスト
63.5cm
朝ウエスト（cm） のグラフ
 		基礎代謝率
28.1kcal
基礎代謝率（kcal） のグラフ
 		筋肉量
37.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
5.67
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		   
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