基礎代謝率（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝率(kcal)のグラフ

2014年01月
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基礎代謝率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝率」データ推移

日付 基礎代謝率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水)       okko01 出発！  
1月2日(木)       okko02 そう！正月だもん...  
1月3日(金)          
1月4日(土)          
1月5日(日)       okko05 勇気をもって測っ...  
1月6日(月)       okko06  
1月7日(火)       okko07 @  
1月8日(水)       no title  
1月9日(木)       okko09 寒い(T_T)の...  
1月10日(金)       okko10 疲れたー！でも3...  
1月11日(土)       okko11 今日は久しぶりの...  
1月12日(日)       okko12  
1月13日(月)       okko13 @  
1月14日(火)       okko14 生協配達日  
1月15日(水)       okko15 半休  
1月16日(木)       okko16 ＠  
1月17日(金)       okko17 ねむー(=_=)  
1月18日(土) 28.1kcal +0.45kcal   -1227.9kcal okko18 tipの日  
1月19日(日)          
1月20日(月)       okko20 @  
1月21日(火)       okko21 @  
1月22日(水)       okko22 出勤  
1月23日(木)       okko23 休み  
1月24日(金)       okko24 節制日  
1月25日(土) 28.02kcal -0.08kcal   -1227.98kcal okko25 スポクラで計測日  
1月26日(日)       okko26 スケート&amp...  
1月27日(月)       okko27 胃が重いです  
1月28日(火)       okko28 生協配達日  
1月29日(水)       okko29 昼食会  
1月30日(木)       okko30 今朝はつらかった...  
1月31日(金)       okko31 １月が終わる～！  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 28.1kcal （先月：822.9kcal）
増減値（今月） 0.4kcal （先月：0.5kcal）
最高値（今月） 28.1kcal （先月：1,226kcal）
最低値（今月） 28.0kcal （先月：27.7kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 93.1kcal
増減値 -1,227.7kcal
最高値 1,256kcal（記録日：2012/05/01）
最低値 0kcal（記録日：2012/10/24）