H26年1月18日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月18日（土）

H26年1月18日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1873kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
きび団子（3人前） 137 kcal
もち吉 チョコレートあられ（1人前） 58 kcal
サントリー 伊右衛門 抹茶入り（1人前） --- kcal
11時
肉の旨み（1人前） 630 kcal
18時
松岡水産株式会社 さばの味噌煮（0.5人前） 110 kcal
一正 おでん（0.5人前） 87.5 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味の素冷凍食品株式会社 焼き餃子（0.4人前） 65.2 kcal
株式会社ミツカン なっとういち（0.8人前） 72 kcal
ｺｶ・ｺｰﾗ　ｶｽﾀﾏｰﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ株式会社 Coca・Colacherry（0.6人前） 144 kcal
21時
もち吉 チョコレートあられ（3人前） 174 kcal
22時
明治 アポロ（1人前） 160 kcal
  1873 kcal
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