no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月23日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 45 kcal
ウィンナー（3人前） 193 kcal
7時
セブンイレブン おにぎり ちりめんわかめ（1人前） 185 kcal
8時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
白菜と豚肉のミルフィーユ（1人前） --- kcal
フジッコ 黒豆（1人前） 32 kcal
12時
野菜の味噌煮（1人前） 348 kcal
  997 kcal
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