公園の坂道(芝生の土手)ダッシュ7本【ワカトラさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月23日(木)

公園の坂道(芝生の土手)ダッシュ7本

< 10キロランニング  | 疲れが溜まってる >


【記録グラフ】
勉強時間
1時間
勉強時間(時間) のグラフ
何かの運動
60分
何かの運動(分) のグラフ
筋肉量
49.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
腹筋
200回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
ジョギング
40分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
17.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.7kg
体重(kg) のグラフ
 
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