no title【ヘルシーチェックさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月01日（土）

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【記録グラフ】
運転（車）
60分
運転（車）（分） のグラフ
 		万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
no name クラッカー（0.5人前） 45 kcal
クリームチーズ（0.4人前） 27.7 kcal
14時
ビーフカレー（レトルト）（0.6人前） 142 kcal
oto コロッケ oto（1人前） 178 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ご飯（1人前） 188 kcal
16時
フルーツタルト（0.9人前） 297 kcal
19時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
ご飯（1人前） 188 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 60 kcal
パイナップル（0.2人前） 102 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1754 kcal
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