no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月01日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
8329歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ネッスル ミロ（1人前） 58 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
ミニストップ おにぎり　牛タン（5人前） 835 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  1758 kcal
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