大雪。【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月08日（土）

大雪。
< さすがに眠い 　｜　雪景色の街を歩く >
【朝ごはん】(9:00)自宅
　パン、アボカド＆ミニトマト
【昼ごはん】(13:45)自宅
　パスタ、焼きビーフン
【間食】(14:45)自宅
　洋梨パウンドケーキ、紅茶
【晩ごはん】(17:00)自宅
　きりたんぽ鍋
【今日の感想】
大雪。
子どもと遊ぼうと吹雪のなか、外に出たが、雪が顔にあたってつらい。
スキー場のようなパウダースノーで、雪だるまも作れないし、雪合戦の雪礫も作れずにバラバラになってしまう。

とにかく気温が低く、スキマ風の入ってくる家で凍えてました。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
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