no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月24日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
びっくりドンキー ローズヒップティー（1人前） 6 kcal
2時
鶏団子（0.5人前） 54.4 kcal
5時
味噌汁（0.5人前） 50 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
卵（0.3人前） 19.5 kcal
6時
杏仁豆腐（0.5人前） 91.1 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（0.5人前） 112 kcal
8時
コーヒー（0.5人前） 3.2 kcal
11時
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
ピスタチオ（5人前） 15.4 kcal
鶏団子（0.5人前） 54.4 kcal
カシューナッツ（0.6人前） 51.8 kcal
鍋（0.2人前） 52.5 kcal
21時
ごはん（1人前） 151 kcal
なめこ汁（1人前） 93.6 kcal
かぶの塩昆布和え（2人前） 19.4 kcal
揚げ鶏団子（1.5人前） 402 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
いちご（0.4人前） 13.6 kcal
酢豚（0.3人前） 70.7 kcal
22時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
飴（0.5人前） 5.9 kcal
  1822 kcal
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