風邪でお休み【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月03日（月）

風邪でお休み
< 寒いよ。風邪ひいた... 　｜　本日もお休み >
【朝ごはん】(8:45)自宅
　ごはん＋明太子、あさり味噌汁、ポテトサラダ
　紅茶、チョコケーキ
【昼ごはん】(13:15)自宅　お弁当
　ちらし寿司、餃子、チーズかまぼこ、ミニトマト、ポテトサラダ、八朔
【晩ごはん】(19:30)自宅
　ごはん、あさり味噌汁、
【今日の感想】
熱が３７度ちょい。頭が痛くてツラいので会社はお休みしました。
月末月初のごたごたがあったので、自宅からリモート接続で仕事したりもしますが…。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
21
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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