17,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月09日（日）

17,000
< 14,000 　｜　11,000 >
レンタカー　　　　　6,000
ガス　　　　　　　　3,000
高速　　　　　　　　5,000
とりせん　　　　　　2,000
珈琲館　　　　　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
肉まん（1人前） 196 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
15時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
18時
亀田製菓 柿の種（0.7人前） 270 kcal
BLTサンド（1人前） 492 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
DHC 亜鉛（3人前） 2.7 kcal
大塚製薬 鉄（3人前） 9.3 kcal
FANCL カルシウム（3人前） 8.1 kcal
  1971 kcal
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