no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月21日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
1934歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ハンバーグ（2人前） 239 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
12時
マフィン（1人前） 193 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
イワシ和風ハンバーグ（1人前） 340 kcal
20時
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
  1439 kcal
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