halibmさん
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14年03月23日（日）
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7時起床。トイレ、洗面、着換え。携帯ラジオを聴きながら朝食の野菜を準備。新聞を読みながら幸子の返りを待つ。8時過ぎ朝食。その後幸子は洗濯。9時40分散歩に出る。足の筋肉が何時もより痛い。曽我川に沿って鉄道を潜り二つ目の橋を西へ渡り、米田医院の東側側溝に沿って折り返し、南に向かい川沿いを帰るのがルート
だが、今日は両足の痺れが強くなり、途中の児童公園によって1分半ほど休憩。やっとのことで帰宅。約30分経過。こんなことは今までに無い。帰ってからストレッチに代わる立位の屈曲をし、更に尻餅をついて足を延ばし幸子に肩を3度押してもらう。次第にしびれは遠のいた。手指もしびれていたが、これは頸椎が原因か？
身体を動かしたいがなかなか実行できない。掃除を半分引き継ぐ。掃除も腰に負担。
途中、大倉さんから電話。写真が一通り仕上がったと言う。1度見てくれとのこと。3月26日10時半にコミュニティー・センターで会う事にした。彼は熱心で誠実な人だ。余り横道にはそれず融通性は少ないが、流石に先生を経験した人だと思う。
12:49 111/69<80>
12:49 117/72<80>
12:50 123/71<75>
3時前から1時間半昼寝。
17:53 122/69<82>
17:54 125/66<70>
17:55 127/66<74>
風呂から出てからは気分良好。
22:40 118/66<75>
22:40 112/63<69>
22:41 110/62<72>
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